수축기혈압1 고혈압 낮추는 방법(7가지) 안녕하세요 대감집지니입니다~ 모두들 주말 잘 보내시고 일주일의 시작 잘보내셨나요~~ 무더운 날 건강관리 잘하시길 바라겠습니다 ㅎㅎ 오늘은 고혈압 낮추는 7가지 방법에 대해 알아보겠습니다~!! 고혈압이란? 고혈압이란 혈관에 부딪히는 혈액의 압력을 말합니다. 수축기 혈압 140mmHg 이완기 혈압 90mmHg 이상일때 고혈압이라고 일컫습니다. 여기서 수축기 혈압이란 심장이 수축하여 혈관으로 피를 밀어낼때의 압력이며 이완기는 혈압이란 심장이 늘어나면서 혈액이 심장으로 들어갈때의 압력을 말합니다. 고혈압은 흔히 "침묵의 살인자"라고 합니다. 평소에는 고혈압이 괜찮아 보여도 고혈압은 높은 압력으로 혈관에 무리를 주게되며 인체의 모든 장기에 영향을 주게됩니다. 심장의 무리가 가서 발생하는 심근경색, 심장마비 뇌의 .. 2022. 7. 18. 이전 1 다음
