자기 확언1 명상을 30일 동안 했더니 생기는 놀라운 변화 안녕하세요 대감집 지니입니다~! 주말간 잘 쉬고 월요일 정신없는 하루가 눈 깜짝할 새 지나갔네요 ㅎㅎ 지난번 재테크 책 15권읽기 챌린지와 함께 저번달에 시작했던 "명상 30일 챌린지"의 생생한 후기를 공유해드릴까 합니다! 저는 원래 가끔 시험보기 전이나 면접보기 전이나 긴장이 될때 항상 명상을 하곤 했는데 그때마다 되게 마음이 편해지고 자신감도 생겼었습니다 ㅎㅎ 그 결과도 항상....은 아니지만 그래도 괜찮게 면접과 발표, 시험 등을 치뤘었구요 ㅎㅎ 하지만 직장을 다닌지 어연 2년차,,,, 명상과는 거리가 먼 직장인의 모습입니다 ㅠㅠ 매일 12시에 자고 5시 30분에 일어나는 직장인의 모습이란 ^0^.... 하지만 제가 누굽니까 자기계발을 게을리하지 않는 지니 아니겠습니까 명상의 효과는 누구나 다 아실.. 2022. 5. 30. 이전 1 다음
