인간관계 스트레스2 인간관계가 스트레스, 걱정일 때 (feat. 인간관계론) 안녕하세요 대감집지니입니다~~ 오늘 비가 엄청 쏟아지고 있네요 ㅎㅎ 모두들 즐거운 저녁 보내세요 ㅎㅎ 여러분은 이말을 아시나요 "모든 걱정은 인간관계에서 비롯된다" 저는 이말에 100퍼센트는 아니더라도 98퍼센트 정도는 동의합니다. 인간은 사회적인 동물이라 인간관계를 맺으면서 살수 밖에 없습니다. 하지만 우리는 동료와의 마찰, 직장 상사의 스트레스, 가족의 불화, 연인과의 말다툼 등등,,, 수없이 많은 인간관계의 문제 속에서 살고 있다고 해도 과언이 아닙니다 ㅎㅎ 위와 같이 직장인들 대상으로 설문조사를 했는데 "인간관계 스트레스"가 22퍼센트로 가장 높습니다. 인간관계의 스트레스만 해소되도 우리의 삶에서의 걱정은 어느정도 해결이 된다고 봐도 무방하죠 ㅎㅎ 오늘은~! 여러분께 전 세계 인간관계의 bible.. 2022. 6. 29. 1분안에 건강과 행복을 증진시키는 법 (감사의 힘) 안녕하세요 대감집지니입니다 ㅎㅎ 다들 월요일 잘 보내셨나요 ㅎㅎ 이번주도 여러분의 정말 즐거운 한주가 되길 믿어 의심치 않습니다 오늘은 1분안에 우리들의 건강과 행복을 증진시키는 매우 간단한 방법을 공유할까 합니다.. 그것은 바로 "감사(GRATITUDE)" 입니다 여러분은 하루를 살면서 얼마나 감사하는 마음을 가지고 사시나요? 전 최근에 들어서 감사의 힘을 깨닫고 저 나름 "감사하기 챌린지"를 하고 있습니다 ㅎㅎ 아침에 일어나서 일부러라도 "하루를 시작하게 해주셔서 정말 감사합니다" 한마디면 기분이가 좋아지더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 감사하면 우리 몸에서 생기는 놀라운 변화를 알아볼까 해요 ㅎㅎ +++이론적인거 말고 제가 실제로 직접 경험했던 것들도 첨부했습니다 첫째, 더 행복해진다 한 연구에 따르면 우리.. 2022. 6. 20. 이전 1 다음
