전체 글36 고혈압 낮추는 방법(7가지) 안녕하세요 대감집지니입니다~ 모두들 주말 잘 보내시고 일주일의 시작 잘보내셨나요~~ 무더운 날 건강관리 잘하시길 바라겠습니다 ㅎㅎ 오늘은 고혈압 낮추는 7가지 방법에 대해 알아보겠습니다~!! 고혈압이란? 고혈압이란 혈관에 부딪히는 혈액의 압력을 말합니다. 수축기 혈압 140mmHg 이완기 혈압 90mmHg 이상일때 고혈압이라고 일컫습니다. 여기서 수축기 혈압이란 심장이 수축하여 혈관으로 피를 밀어낼때의 압력이며 이완기는 혈압이란 심장이 늘어나면서 혈액이 심장으로 들어갈때의 압력을 말합니다. 고혈압은 흔히 "침묵의 살인자"라고 합니다. 평소에는 고혈압이 괜찮아 보여도 고혈압은 높은 압력으로 혈관에 무리를 주게되며 인체의 모든 장기에 영향을 주게됩니다. 심장의 무리가 가서 발생하는 심근경색, 심장마비 뇌의 .. 2022. 7. 18. 리플리 증후군이란? 안녕하세요 대감집지니입니다~ 다들 주말 잘 즐기고 계시는지요 ㅎㅎ 오늘은 '리플리 증후군'에 대해서 다루어 보도록 하겠습니다. 여러분은 리플리 증후군(Ripley's syndrome)에 대해서 얼마나 알고계시나요? 리플리 증후군(Ripley's Syndrome)은 대표적인 반사회적 인격장애로 분류되며 자신만의 허구의 세계를 만들고 왜곡된 현실에서 상습적인 거짓말을 통해 남을 속이고 피해를 끼치는 정신적 질병입니다. 우리가 흔히 아는 "허언증"이라는 증상이 이런 리플리 증후군이랑 비슷하다고 보시면 됩니다. 다만 리플리 증후군 같은 경우는 허언증 같은 일회성 증상보다 그 정도가 심하다고 볼 수 있겠지요 리플리 증후군의 유래 여러분은 영화 리플리(Ripley) 아시나요?? 리플리는 1955년 미국 작가 퍼트리.. 2022. 7. 15. 보스웰리아 효능과 부작용(복용 후기) 안녕하세요 대감집지니입니다~ 오늘은 보스웰리아 효능과 부작용에 대해서 알아볼까 합니다~ 아래는 우리가 잘 아는 보스웰리아 입니다. 정말 사탕같이 생겼네요 ㅎㅎ 먼저 보스웰리아란 무엇인지 살펴볼까요~? 보스웰리아란? 보스웰리아(Boswellia) 란 인도, 아프리카, 중동에서 자라는 "보스웰리아 세라타 나무"에서 추출한 추출물이며 우리는 보통 보스웰리아를 유황이라고 부릅니다. 보스웰리아엔 산이 있는데 이러한 산은 염증을 치료하는 효과를 보여줍니다 보스웰리아는 보통 먹는 약으로 사용되며 다양하게 사용됩니다. ex) 화장품, 에센스 오일, 비누 등등 보스웰리아가 무엇인지 알아보았으니 이제 보스웰리아의 효능에 대해서 알아보겠습니다! 보스웰리아의 효능 대표적인 보스웰리아의 효능을 살펴보면 1.관절염 관절염은 나이.. 2022. 7. 14. 자기소개서 쓰기 전 꼭 해야할 3가지 안녕하세요 대감집지니입니다~~ 장마철 기분이 쳐질 수 도 있겠지만 이럴 때 일수록 맛있는거 먹고 힘냅시다 ㅎㅎ 오늘은 자기소개서 작성 전 꼭! 알아야 할 것들을 알려드릴까합니다~~! 여러분들은 자기소개서를 쓰기 전에 어떤 준비를 하시나요? 아마 저 포함 대부분의 사람들은 자기소개서의 질문만 보고 지원동기, 성장과정들의 답변들을 써나갈 것입니다. 하지만 준비없는 자기소개서 작성은 총알 없이 전쟁터에 가는 거나 마찬가지라고 생각합니다 ㅎㅎ 철저한 준비를 하면 그 어떤 자기소개서의 문항도 정말 쉽게 답변하실 수 있을겁니다. 취준하면서 하나의 기업만 쓰는 것이 아니듯 우리는 다양한 질문들에 답변해야 할 준비가 되어있어야합니다. 자, 이러한 다양한 질문들에 답변하기 위해 어떤 준비를 해야할 지 3가지로 나누어 보.. 2022. 7. 13. 합격할 수 밖에 지원동기(합격 지원동기 예시 포함) 안녕하세요 대감잡지니입니다~~ 주말간 매우매우 더웠죠 ㅎㅎ 저는 정말 집에만 있어도 덥더라구요 이럴때 일수록 더욱 더 힘내보자구요! 오늘은 자기소개서의 꽃 "지원동기" 잘쓰는 법에 대해서 알아볼까 합니다. 자기소개서의 첫 단골 질문인 지원동기의 질문은 많은 취준러들의 머리를 아프게 합니다 ㅎㅎ 제 생각엔 모든 사람들이 지원동기 에 "돈 벌러 왔지 ㅡㅡ" " 마땅히 여기 밖에 쓸 곳이 없어서요" 라고 하고 싶지만 꾹꾹 참으면서 있지도 않은 지원동기를 써내려 갑니다 ㅎㅎ 바로 위에 푸처럼 말이죠^^ 어떻게 하면 좀 있어보이게 쓸까? 라고 생각하다 보면 위 글이 탄생합니다 ㅋㅋ 회사는 왜 지원동기를 물어볼까요? 크게 두가지를 들 수 있는데 첫번째는 그 회사에 대한 최소한의 조사를 하였느냐? 두번째는 지원자 여.. 2022. 7. 11. 간헐적 단식 과연 다이어트에 효과있을까?(솔직 후기) 안녕하세요 여러분~~~ ㅎㅎ 모두들 불금 잘 보내고 계신지요 ㅎㅎ 저는 정말 고된 일주일을 보냈습니다^^ 주말동안 좀 재충전좀 해야겠습니다 허허,,,, 오늘은 여러분께 제가 평소에 하는 간헐적 단식에 대해서 알려드릴까 합니다^^ 제가 한 5년간 간헐적 단식을 했는데 정말 좋은 유지어트(?) 방법이라 공유드리며 이 글을 읽는 여러분의 살을 쫙쫙 뺄 수 있는 그런 방법이라 확신합니다!! 간헐적 단식은 먹을거 먹으면서! 살을 뺄수 있는 다이어트 법이라고 생각합니다 ㅎㅎ 그런 다이어트가 어딨냐!! 하실 수 있는데 사실 간헐적단식을 하기 전 보다 살이 좀 덜찌는 느낌입니다 ㅎㅎ 먼저, 간헐적 단식(Intermittent Fasting)이란? 식사법 중 하나로써 어떤 특정한 시간에만 식사, 간식등을 섭취하고 나머지.. 2022. 7. 8. 간절히 원하는 것을 모두 이루는 방법(끌어당김의 법칙, R=VD) 안녕하세요 여러분~~ㅎㅎ 이번 한주도 벌써 다 끝나가네요~ 모두들 일주일 마무리 잘하시고 좋은 주말 보내시길 바랄게요^^ 자 오늘은 여러분께 R=VD (Realization = Vivid Dream) 과 끌어당김의 법칙에 대해서 말씀드릴까 합니다. 저는 저를 포함해서 이글을 읽으시는 여러분들께서 간절히 원하는 모든 것들 (부, 명성, 집, 차, 인간관계, 여자친구 )등을 이루었으면 좋겠어서 이 글을 쓰게 되었습니다. 우리는 R=VD와 끌어당김의 법칙을 이용하여 원하는 것을 모든 것을 이룰수 있습니다. 한때 정말 핫했던 두 책 기억나시나요? 바로 "시크릿(Secret)" 과 " 꿈꾸는 다락방" 입니다. 두 책은 순식간에 베스트셀러로 오르며 사람들의 입소문을 타고 가기 시작했습니다. 책에서 나오는 수만가지의.. 2022. 7. 7. 평창동 찐 맛집 평창동 칼국수 안녕하세요 대감집지니입니다~ 다들 일주일의 시작 잘 보내셨는지요~~ 오늘은 제가 자주가는 평창동 맛집에 대해서 말씀드릴까 합니다 ㅎㅎ 이름하여 "평창동 칼국수" 왜냐??? 제 글을 감사하게도 보러 와주신 모든 여러분께 진정한 칼.국.수. 를 맛보여드리고 싶기 때문입니다. 전 칼국수를 정말 정말 좋아하는데 요기가 평창동의 칼국수 NO.1 이라고 할 수 있습니다 ! 친구랑 가족들이랑도 소개하고 너무 자주가서 주인분께서 제 얼굴을 기억하실 정도니깐요 ㅎㅎ... 여러분께 저만 맛볼 수 없으니까 평창동 칼국수 맛집 소개해드리겠습니다 ㅎㅎ 일단 대로변에 이렇게 평창동 칼국수라고 써져있습니다 ㅎㅎ 처음에 칼국수 이름이 따로 있는줄 알았는데 "평창동 칼국수" 이름 그대로 입니다! 제가 입구샷이 없어서 구글에서 퍼왔습니.. 2022. 7. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음
